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Ponta&Pomkoです パブリック/プライベートゾーンを区分けし、家事動線を意識した家を建てました。設計通り快適に生活できています(^^)

Pontaがうつ病になりました(2)

2020年10月末、私Pontaがメンタルクリニックで診察頂いたところ、軽度のうつ病と診断されました。。
新築ブログではありますが、備忘録を兼ねて記憶が新鮮なうちに投稿したいと思いますm(_ _)m

前回はコチラ↓↓
Pontaがうつ病になりました(1)_軽度のうつ病と診断されました_1日のうちに何回か無気力になります。。

家でも会社でも時々症状が現れる

こんな症状が出ます↓↓

  • 考えることができない
  • 人の話が入ってこない
  • 何をするのも嫌になる

家だけでなく会社でも。。

妻に相談後は安心して(?)家で落ち込むことができるのですが、会社ではちょっと嫌。。

うまく言えませんが、症状が来る時は徐々にやってきます。
「あー来た。。」という感じです。。

だんだん動くのも嫌になってくるのでトイレで休憩。
誰にも見られません。

けど、こんなことずっと続けるわけにも。。。

悩みが増える一方です。

上司に相談した方がいいよ。

そうやなー。。

在宅勤務中、上司から電話が

コロナウイルス影響で週に数度在宅勤務しているのですが、家で症状が出ている時に上司から仕事の電話が。

も、もしもし。。。

元気ないなぁ。何お願いされるんやろ、ってビビってる??

そういうわけでは、、

内容自体は軽いものだったので電話で回答しましたが、「元気ない」にドキッとしてしまいました。。

急いでいそうだったので、相談できずに電話を切ってしまいました。

(無気力になること)言えんかったなぁ。

ますます相談するか悩んでしまいました。
妻の

上司に相談した方がいいよ。

が頭をよぎります。うーん。。

続きます!
Pontaがうつ病になりました(3)_軽度のうつ病と診断されました_思い切って上司に相談

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