2020年10月末、私Pontaがメンタルクリニックで診察頂いたところ、軽度のうつ病と診断されました。。
新築ブログではありますが、備忘録を兼ねて記憶が新鮮なうちに投稿したいと思いますm(_ _)m
前回はコチラ↓↓
お花がうつ病に効く？
妻の提案で玄関先でお花を植えることにしました。
気分が落ち込んでる時はお花とか緑を見た方がいいよ♪
確かに、花瓶に入れてある切り花を見たり、散歩してて緑を見ていると癒されている気がします。
うつ病に直接効くかはわかりませんが、、治療だと思って見るようにしようかなと。
ホームセンターで一式購入
お花や土など一式を購入してきました↓↓
- 既に咲いているお花（見た目の印象だけで選びました。。）
- コスモスの種
- ナメクジ駆除スプレー（この前玄関先にいた。。）
- プランター×2（片方：咲いているお花、他方：種をそれぞれ植えます）
- ネット入り鉢底石
- 園芸の土×2（プランターの容積からして2袋必要と判断）
スコップ等は元々持っていたので買っていません。
植え替え開始！
妻が植え替えてくれました。
私Pontaは撮影係です。
夫婦共に園芸に詳しくないので、「こうした方が良い」という箇所があればご指摘ください。。m(_ _)m
石と土をプランターに敷き詰める
プランターの底にネット入りの石を敷いて排水・ナメクジ侵入防止。
ネットと石別々でもよかったのですが、こっちの方がカンタン♬
その上に園芸の土を敷きます。
お花の植え替え
いよいよ植え替えです。
ちなみに、今回植えたのはマーガレットです。
まずはピンク色のマーガレット（ボンザマーガレット）から。
根っこの部分がガチガチに固まっているので、水をかけてほぐしました。
そしてプランターへ。かわいいな(^^)
もう一種類の白いマーガレット（はなまるマーガレット）も同じように植えました。
めっちゃいい！
小さいお花も植え替え
小さくてかわいいお花（種類がわからない。。）も買ったので同じように植え替えました。
鉢は余っているものを使いました。
コスモスの種まき
もう一方のプランターにはコスモスを咲かせるので、種をまきます。
土を敷くところまでは先ほどと同じです。
そして、土に指で少し穴を開け、種をまきました。
娘Pom姫にやってもらいました（写真がない。。）。
こんな感じになりました
マーガレットがとてもかわいいです。
在宅勤務の日は休憩時に眺めています(^^)
こっちのお花もかわいい。実は観葉植物もあります。
水やりは娘Pom姫の担当
水があげたくてあげたくて仕方ないPom姫さん。
毎日かかさず水やりしてくれます。
お花を植えてから、眺めてみたり娘と一緒に水やりしたり楽しみが増えました(^^)
コスモスも咲くといいな。
続きます！
